아르기닌 복용법 효능 부작용
아르기닌이란 체내 단백질 합성에 이용이되는 20종의 아미노산입니다. 아미노산의 일종으로 신체에서 산화질소를 만들어 혈관내 건강과 지방대사에 필요한 산화질소의 생성을 돕습니다. 아르기닌은 조건부 필수아미노산이기 때문에 외부에서 도움을 받는것이 좋습니다. 즉 보충제를 통해 섭취할 필요가 있다는 것입니다. 그럼, 아르기닌이란 무엇이고 그 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌 효능 * 피로 회복 개선 * 근육 기능 유지 * 고혈압 개선 * 발기부전 치료 * 심혈관질환 예방 * 면역력과 기억력 향상 * 혈류 개선 * 노화방지 * 기억력 향상 * 탈모예방 * 운동성능 향상 아르기닌은 우리 체내에서 만들어지기는 하지만 그 양은 너무 적어 식품을 통해 섭취해 주는 것도 좋습니다. 아르기닌을 꾸준히 섭취..
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2021. 12. 17. 13:53
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