시서스 가루 효능 복용법 부작용

 

 

 

시서스란 아시아 아프리카에서 자라는 포도과의

다년생 식물로써 주로 열대지역에서 서식하고 이름은 덩굴을

뜻합니다.

시서스는 다이어트와 관련이 있다고 알려지면서 선풍적인

인기를 끌고 있습니다.

 

 

시서스는 다이어트 뿐만 아니라 오래전 부터 약재로 쓰여지며

몸의 균형을 올바르게 맞추어주며 건강한 몸관리가 가능하다고

알려졌으며, 그만큼 하늘에서 내려운 신비한 식물로 불립니다.

 

 

 

시서스란 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

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• 시서스 가루 효능

 

다이어트

 

 

 

시서스가 선풍적인 인기를 얻게 된 것은 다이어트에 효능이 있다고 

알려지면서 여러 매체에 소개가 되었기 때문입니다.

시서스가루는 특히 벳살 다이어트에 효과가 있고

비만 호르몬을 조절해 주면서 체중 감량에 도움을 주어 지방

축적을 억제하는 '렙틴'과 '아딕포넥틱' 성분이 담겨 있다고 합니다.

 

 

염증완화

 

 

 

비만이 원인인 불규칙한 생활패턴과 안좋은 식습관으로 호르몬의 불균형을 균형

있게 잡아 주는 것이 도움이 됩니다.

시서스 가루는 다이어트 뿐만 아니라 염증완화나 뼈 관절통증 개선에도 도움을

준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

시서스는 여러 건강 프로그램을 통해 소개되면서 다이어트에 효과가 있다고

알려지면서 체지방 분해나 체중감량에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

시서스를 통한 균형있는 다이어트 방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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혈관질환 예방 

 

 

시서스는 체내에 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추어 주고 시서스에 함유된

이소람네틴 성분이 함유되어 있어 좋은 콜레스테롤의 수치를 올려 주는 역활을

합니다.

시서스는 콜레스테롤을 제어해 주는 역활을하므로 뇌졸증이나 동맥경화 심장발작

고혈압으로부터 혈관질환의 예방과 개선에 도움을 줍니다.

 

 

 

위장건강

 

 

 

시서스는 위 속에 산 분비를 억제해 역류성 식도염을 억제시키고

위의 점막을 보호해주며 위궤양을 완화 시켜 준다고 알려져 치료제

역활과 치료 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

당뇨예방

 

 

한 연구에 따르면 당뇨가 있는 쥐에게 시서스 추출물을 먹였더니

인슐린 민감도는 증가시키고 인슐린 저항성은 감소 시켜 준다는

결과가 나왔다고 합니다.

또한, 지방간의 위험도를 줄여주어 혈당관리를 하시는 분들에게 도움이

되는 식품이기도 합니다.

 

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• 시서스 복용법

 

 

 

시서스 제품은 뿌리추출물로 만들어 분말이나 알약형태의 제품들로

시중에 많이 나와 있습니다.

 

시서스 분말은 따뜻한 물에 타서 차로 드셔도 좋고,

두유나 요플레 요구르트등에 타서 드시는 것을 추천드립니다.

성인 하루 

아무리 몸에 좋다고 과다 섭취 할 경우 부작용이 생길 수 있으므로

이점 유의 하셔서 드시기 바랍니다.

 

시서스 이슈가 많이 되면서 다양한 형태의 제품이 많이 나오고 있지만

성분에 따른 함량과 첨가물등을 잘 확인 하시는 것이 좋으며,

꼭 식약처에서 인증받은 제품을 구매 하셔야합니다.

 

 

 

• 시서스 부작용

 

 

 

시서스는 뼈 관절과 다이어트 또는 여성건강에 도움이 되는것으로 알려져

있지만 사람의 체질에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

시서스의 부작용으로는 과다복용시 소화기관 장애나 심하면 복통이나 구토 설사등을

유발 할 수 있으므로 반드시 소량 섭취 후 몸의 반응을 잘 살펴야 합니다.

 

시서스는 아직 연구 결과가 충분하지 않아 부작용에 대한 많은 연구가

필요하며 현재 임산부이거나 모유수유 중이라면 섭취 하지 않는 것이

좋습니다.

 

 

 

 

 

시서스는 불규칙한 생활패턴과 식습관으로 불균형인 비만과 호르몬을

바로 잡아주는 역활을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 비만호르몬 잡는 시서스 제품

 

 

 

 

 

 

 

 

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시서스는 아직 연구 결과가 충분하지 않아 부작용에 대한 많은 연구가

필요하며 현재 임신중이거나 모유수유 중이라면 섭취 하지 않는 것이

좋습니다.

 

시서스 섭취시 참고 할 사항 중 복용 기간입니다.

시서스는 오랜기간에 걸쳐 복용하지 마시고 짧은 기간내 (8주) 정도

를 넘기지 않는 것이 좋습니다.

 

 

 

시서스는 비만 호르몬을 조절해 체중감량과 염증완화,

관절통증 개선에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

시서스 관절 통증 개선 방법